Gorindo Kata Kiito Shodan (frente & espalda) para 9th Kyu Cinto Blanco por Claudio Iedwab
Bancroft, Ontario, Canada, Septiembre 2009
Gorindo Kata - Kiito Shodan por Claudio Iedwab
Kihon (lento) del Gorindo Kata Kiito Nidan para 8vo Kyu Cinto Amarillo por Claudio Iedwab
Bancroft, Ontario, Canada, Septiembre 2009
Kihon (dinámico) del Gorindo Kata Kiito Nidan para 8vo Kyu Cinto Amarillo por Claudio Iedwab
Bancroft, Ontario, Canada, Septiembre 2009
Gorindo Kata Kiito Nidan para 8vo Kyu Cinto Amarillo por Claudio Iedwab
Bancroft, Ontario, Canada, Septiembre 2009
“Aprende Gorindo y desarrolla tu fortaleza y pureza. Fortaleza para estar sólo y pureza para estar con otros.”
El árbol es uno de los primeros ejemplos que he recibido en una clase de agarre hace muchos años. Claudio Iedwab Sensei dijo que no tensionemos mucho los brazos, pero sí relajarse. Sé como los árboles, que son lo suficientemente flexibles para doblarse con el viento. Así que si relajamos nuestros miembros, como los árboles, no nos haremos daño.
Iedwab Sensei dice ...
“Planta los pies con firmeza, como las raíces de los
árboles. Posee piernas fuertes, posturas sólidas, como el árbol. Construir nuestras técnicas desde la suelo, como el árbol. Aprender el trabajo de pies de los primeros katas, y luego trabajar en las técnicas de las extremidades superiors del cuerpo.”
En O'ahu, vi por lo menos 2 tipos de árboles: los viejos y grandes árboles con fuertes raíces y tronco y sus raíces aéreas adventicias colgando de las ramas para llegar a la tierra y proporcionar apoyo adicional para que el árbol se puede propagar lateralmente cubriendo un área más amplia (banyan), y los árboles más pequeños y flexibles (palma de coco o bambú), altos pero delgados. Construimos nuestro conocimiento y las técnicas durante muchos años. Cuando hemos desarrollado técnicas sólidas y alcanzamps los niveles más altos, es importante no olvidar lo básico y volver a las raíces para continuar ampliando nuestras mentes y ser más sabios. Las almeras de coco o el bambú son capaces de soportar los fuertes vientos debido a su elasticidad y flexibilidad. El estar relajado y ser flexible es tan importante en el entrenamiento, y ser pequeño y delgado no significa debilidad. Aun tenemos muchas cosas que aprender de los árboles...
“En seiza, comienza a respirar desde el abdomen, a continuación avanza a la respiración desde tus caderas, y se tú mismo cuando puedas respirar desde tus rodillas.”
“¡Quién quiere ser un 'gran maestro' cuando puedes ser un gran estudiante! ¡Hay tanto qué aprender!”
“Los artistas marciales de todas las expresiones comienzan por aprender a pararse y caminar. Incluso en los más altos niveles de práctica siguen aplicando las posturas simples pero con el beneficio añadido de toneladas de experiencia sobre el cómo, cuándo, dónde y por qué.”
“¡No dejes la práctica de un kata para mañana cuando puedes practicarlo hoy!”
“Somos quienes percibimos quien somos, de manera que cambia tus percepciones para cambiarte a ti mismo.”
“Medito, luego existo...”
“Piensa y actúa de manera positiva, incluso cuando encuentras que eres parte de una pequeña minoría en la sombra de una mayoría que dice no a todo.”
“No dejes que nadie te diga que eres un cascarón vacío sin espíritu, y menos aún cuando tales individuos pretenden 'llenarte' con sus propias limitaciones bajo el nombre de su pedante 'Maestría'.”
“Muchos maestros de artes marciales se promocionan como ganadores de cientos de peleas callejeras. No cuestiono sus afirmaciones pero sí tengo mis dudas sobre qué tipo de caminos recorrieron como budoka para encontrarse a si mismos en tantos problemáticos encuentros.”
“El nivel de tu condición física puede ser mejorado de acuerdo a cómo entrenas, pero la apertura del corazón y de la mente sólo mejorará de acuerdo a cómo vives.”
“La diferencia entre los verdaderos obstáculos y las excusas automáticas es la forma en que estamos decididos a aceptarlas, disolverlas o reforzarlas.”
“Evita cualquier clase de dolor, pero si ya está contigo toma ventaja de ello y entonces llamalo una lección.”
“Durante la práctica de kihon, entrena la gama completa de movimiento de las técnicas de defensa como si tuvieses que aplicar contacto en cualquier punto a lo largo de su trayectoria. Haz lo mismo con el repertorio de ataques.”
“Todo artista marcial está en construcción permanentemente.”
“Si claramente comprendes que mirar al cielo durante más largo tiempo o más allá en la distancia que yo no te hará un mejor artista marcial, entonces podrás comprender que no hay necesidad en absoluto de competir en el Arte Marcial Gorindo.”
“Cualquiera puede hacer una patada semicircular, pero no todos pueden hacer un ‘mawashi-geri’... ¡un particular espíritu debe ser expresado a través de él!”
“La expresión audible de tu kiai debe ser tan genuina como tu risa, de lo contrario es mejor quedarse callado...”
©2011-2015 Claudio Iedwab & Roxanne Standefer